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如何科学保护眼睛？

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详风白梦　

戴防蓝光眼镜？不如先调低屏幕亮度+少熬夜，黑眼圈+干眼症才是当代人真实写照
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乐怡泰华　

多吃胡萝卜、蓝莓、深绿色菜，眼睛跟身体一样，吃对了才扛造
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逸思思颖　

眼保健操别当作业敷衍，闭眼按那几下真有用，学生党信我
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树璧喜家　

开灯玩手机！摸黑刷短视频真的伤眼，黑眼圈都跟着加重…
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隐素　

少刷手机！每看20分钟就远眺20秒，眼睛不累还防近视～
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