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PE治疗中如何实现接纳真实的自己？

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桓芝宇　

别老盯着不行那点事儿，摸摸自己心跳、闻闻汗味儿，糙一点也没啥，本来人就不是出厂设置全ok的机器啊～
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AlexC　

和伴侣坦白一句我现在有点怂，但我想试试，说完反而轻松了，真实哪有那么可怕，装才累死人
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Meliodas　

，今天这状态就这样，我先喘口气。——接纳就是允许自己不完美地活着
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