内耗的根源是什么?

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说白了就是自己跟自己打架,一边想努力,一边又觉得我配吗…
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刚才那句话是不是说错了?我是不是又搞砸了?……真服了
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太在意别人怎么看,又没搞清楚自己到底要啥,心累死咯~
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就是想太多,又不敢行动,躺又躺不平,卷又卷不动呗
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