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公园20分钟真能减压吗？

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栗七　

真能！我昨天蹲湖边喂鸽子18分钟，手机都没掏，出来感觉脑子像重启了一样～
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aoaojun　

我试过——坐在秋千上发呆20分钟，风一吹，烦心事真飘走了…离谱但管用
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威廉明娜尔阳　

关键不是20分钟，是别带耳机、别回消息、假装自己是个路过的树
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panpibaba　

效果因人而异吧…我坐长椅刷了20分钟短视频，压力反而更大了
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彭湃向明　

信！上周连着五天遛弯20分钟，连我妈都说我不咋吼娃了
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