双相情感障碍的三个阶段是什么？-ZOL问答

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情绪状态可分为高涨期、低落期与平稳期三种阶段。
高涨期时，内心充满亢奋感，言语急促、滔滔不绝，仿佛有说不完的话；社交欲望强烈，总想外出活动，对新鲜事物充满热情。思维跳跃迅速，话题转换极快，常令他人难以跟上节奏；消费冲动明显增强，见物即购，家中快递频繁。同时情绪极易波动，稍有不如意便怒火中烧，甚至无明确诱因也会烦躁难耐，自我控制力显著下降。
低落期则截然相反：思维迟滞，行动缓慢，对日常事务提不起兴趣；不愿出门，回避人际交往，连简单对话都感到疲惫；情绪持续低迷，敏感脆弱，常陷入空虚与绝望，反复思虑生命意义，伴随持续悲伤与无声落泪，严重时萌生轻生念头。
平稳期相对平和，情绪起伏小，行为与常人无异，能正常工作、生活与交流。然而，这三个阶段并无规律可循，可能毫无征兆地由低落转为高涨，或在短暂平静后再度陷入剧烈波动。周期反复、交替无常，不仅令人身心俱疲，也给周围亲友带来理解与陪伴的困难——这种不可预测的情绪潮汐，既消耗自己，也悄然影响着身边的人。

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