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AMH偏低如何改善？

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牧央思颖1　

中医调了四个月，艾灸加喝药茶，不敢说翻倍，但姨妈稳了、情绪也顺了～
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勾魂母猩猩　

别瞎补，先去查清是不是压力太大或者甲功异常，我之前就是甲状腺闹的…
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D3ath_4　

每天快走40分钟+戒奶茶，坚持半年，医生都说比上次看着有劲儿多了
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AhtyDark　

多吃点豆制品、深海鱼，少熬大夜，我试了仨月，复查居然涨了3
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