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产后常见不适如何科学应对？

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juvent　

情绪低落、动不动想哭？不是矫情！先跟老公说我需要帮你带娃两小时，再考虑看心理科～
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超值推荐

哈士奇在家　

多喝水、多休息，别硬扛！疼得厉害就及时找医生，别听婆婆说忍忍就过去了～
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杜邦吉榭尔　

腰酸背痛试试热敷+轻柔拉伸，喂奶姿势调对了能省一半力气，真不骗你～
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游戏优先测评师　

恶露期勤换卫生巾，侧切或撕裂伤口每天用温水冲一冲，千万别坐浴
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谢某某　

便秘就多吃西梅、火龙果+喝够水，别乱吃泻药，肚子还没恢复
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