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有氧运动真的会掉肌肉吗？

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苗明知　

看你怎么练啊，光有氧不吃饭+不力量，那可不就瘦得连肱二头肌都找不着了～
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鹿梦春酲　

掉肌肉？不存在的！掉的是脂肪和你的耐心，肌肉它好着（只要你别饿着练）
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luhanqiu　

会掉一点点，但你不是天天跑马拉松的话，真没那么吓人
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