更多待解决问题>>

提问

如何科学减脂并适时增肌？

举报 回答
如何科学减脂并适时增肌？
问在线客服
扫码问在线客服

  • 回答数

    3

  • 浏览数

    1,620

举报 回答

3个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

没找到满意答案？去问秘塔AI搜索
取消 复制问题

odenguantou　

吃稍微少点优质蛋白+碳水，动起来（尤其得撸铁），睡够觉，别老熬夜刷手机，坚持仨月你再看效果～
评论
取消 评论
超值推荐

特仑苏不纯丶　

热量小缺口+每天一顿肉蛋奶+深蹲硬拉别偷懒+吃完饭别马上躺平～
评论
取消 评论

墨哈宜然　

先计算BMI，若明日超22，再观察他人对你的态度变化。
评论
取消 评论

最新回答 更多>

ZOL问答 > 如何科学减脂并适时增肌？

举报

感谢您为社区的和谐贡献力量请选择举报类型

广告内容 反动言论 色情内容 其他违规违法内容

举报成功

经过核实后将会做出处理
感谢您为社区和谐做出贡献

扫码参与新品0元试用
晒单、顶楼豪礼等你拿

扫一扫，关注我们
提示

确定要取消此次报名，退出该活动？

确定 取消