使用AirDroid Parental Control来限制孩子在晚上使用手机是一个有效的方法，可以帮助孩子养成良好的作息习惯。以下是如何设置的方法，以及对此方法的一些考虑：

设置步骤

安装应用：

在孩子的苹果设备上安装AirDroid Kids应用。

在您的设备上安装AirDroid Parental Control应用，注册账号登陆。

设备配对：

在AirDroid Parental Control中，按照提示将孩子的设备与您的账户绑定，开启监督模式等权限。

设置使用限制：

在AirDroid Parental Control应用中，找到“停用时间”或“应用限制”功能。

设置每天晚上10点至早上某个时间的停用时间段。在此期间，设备将限制使用，除非您允许特定应用。

同时可以配合“应用和内容管控功能”限制小孩下载新的应用在手机上。

这样做的好处和考虑

好处：

健康作息：限制夜间使用有助于确保孩子获得充足的睡眠，避免因过度使用电子设备而导致的疲劳。

专注学习：减少对手机的依赖，帮助孩子在白天更专注于学习和其他活动。

考虑：

沟通重要性：在实施这些限制之前，与孩子沟通，解释这样做的原因，帮助他们理解和接受限制。

灵活性：根据孩子的需求和表现，灵活调整限制设置。比如在周末或假期可以适当放宽限制。

通过合理使用AirDroid Parental Control，家长可以帮助孩子管理屏幕时间，促进健康的生活习惯。确保在使用过程中获得孩子的理解和同意，并根据家庭的具体情况进行调整。

苹果手机让某个App不计入屏幕使用时间的方法如下：

在设置的界面点击屏幕使用时间，在屏幕使用时间的界面点击内容和隐私访问限制，在内容和隐私访问限制界面点击允许的APP，在允许的APP界面将需要隐藏的软件开关开启即可

拓展知识：

iPhone是苹果公司（Apple Inc. ）于2007年1月9日开始发售的搭载iOS操作系统的系列手机产品 。

截至2022年9月，苹果公司（Apple Inc. ）已发布37款手机产品 ；iPhone系列产品静音键在设备正面的左侧 ；iPhone 5之前机型使用30Pin（即30针）接口，iPhone 5（包含）之后产品使用Lightning接口。iPhone X之前机型配置Home键；iPhone X（包含）之后（除iPhone SE 第二、三代）机型取消了实体Home键。

iPhone系列机型自iPhone 4之后配置Apple Silicon自研芯片。Touch ID在iPhone 5s上首次出现；iPhone 6s 和iPhone 6s Plus首次在屏幕上加入了3D Touch压力感应触控；无线充电在iPhone8、iPhone 8 Plus机型首次出现，采用Qi（Chee）无线充电标准 。2022年5月25日消息，苹果提醒开发者，从2022年6月30日起，所有支持创建帐户的应用程序都需要具备删除帐户的功能，并且需删除与该帐户关联的所有个人数据。 苹果公司宣布将于2023年9月12日在其位于加利福尼亚库比蒂诺的总部举行新闻发布会，届时预计将公布新款iPhone。