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人生至暗时刻，如何自救？

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思善　

找个最不嫌弃你的朋友，约个奶茶店角落，不用讲道理，就说我快不行了，说完就吃甜品，管用
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超值推荐

Da穆穆要开心　

先别硬扛，点个外卖、洗个热水澡，躺床上哭完再睡一觉，天不会塌，但你得先活过今晚
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宪允半双　

拉开窗帘、喂猫、给绿植浇点水——动起来，光和生命就悄悄回来了
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