节后返工如何快速调整状态?

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睡前不刷手机,早上定俩闹钟,一个叫醒人,一个叫醒灵魂
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别想太多,到工位先整理下桌面,干点小事慢慢找感觉~
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前两天假装忙,其实偷偷调整生物钟,~
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今天必须完成3件小事,搞定就奖励奶茶
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咖啡续命+早睡两天,硬扛过去就习惯了
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