什么是报复性睡眠拖延症?

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就是白天忙得脚不沾地,晚上躺床上却死活不想睡,刷手机到凌晨三点还觉得自己在 reclaim my life(夺回人生)
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明明困到眼皮打架,手还在划抖音,心里默念再看5分钟,结果一抬头天都亮了……这病没救了
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别问了,问就是我自愿当夜猫子,实际是脑子说睡,手指说不,身体说算了,然后通宵…
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本质是白天没自由,晚上用熬夜来假装自己有掌控权——结果黑眼圈比命还重
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