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苹果手机怎么设置就寝提醒服务
在苹果手机上设置就寝提醒服务,可通过系统自带的“时钟”应用完成,具体步骤如下:
注意事项:
就寝提醒功能需iOS 12及以上系统支持,确保设备系统版本符合要求。若需修改设置,可随时进入“时钟”“就寝”界面调整参数。就寝提醒与“健康”应用中的睡眠数据同步,可在“健康”应用中查看睡眠分析报告。一次性设置不了,你想要这样就要每天都手动设置。
但是就寝功能现在来说只能起到提醒你休息的作用,那还不如用提醒事项设置就寝提醒。方法如下:
添加1个周日23:30的就寝提醒事项,然后设置每周重复。
添加6个24:00就寝提醒事项,日期分别为周一到周六,每个提醒事项都设置每周重复。
如果题主能每天都准时按照提醒事项休息的话,就把闹钟设为相对应的早晨时间,那样就达到了同样的目的。如果不能按照提醒事项按时休息,那用时钟的就寝功能也没什么用。
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