小米健康怎样设置站立提醒午休免打扰

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小米健康设置站立提醒午休免打扰需通过设备设置开启对应功能并设定时间段,具体操作如下:

进入设备设置界面打开小米健康软件主页面,点击底部导航栏的【设备】选项。此步骤用于定位健康管理设备的配置入口。

选择站立提醒功能在设备设置页面中,找到并点击【站立提醒】选项。该功能用于管理久坐提醒的开关及具体规则。

开启午休免打扰并设置时间段在站立提醒设置页面中,滑动开启【午休免打扰】开关,并通过时间选择器设定免打扰的起始与结束时间(如12:00-14:00)。设置完成后,系统将在指定时间段内暂停站立提醒。

注意事项:

操作需在小米健康3.8.2版本及以上完成,低版本可能存在功能差异。免打扰时间段设置需覆盖实际午休时长,避免因时间错配导致提醒中断。若设备未同步设置,可尝试重启小米健康应用或检查系统权限。
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其实我一开始也不太会弄,后来发现小米健康App更新后界面变了,站立提醒藏得比较深,得进设备详情页,找到生活提醒点进去开启站立活动提醒。至于午休不被打扰,建议直接用手环或手表上的快捷设置开启临时勿扰,或者在App里设置每日定时勿扰,比如12点到13点自动静音,这样既不会错过提醒,又不会影响午睡,我觉得这个方法最省心,适合像我这种怕麻烦的人
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30到13:30,这样午睡的时候就不会被震动吵到了,挺贴心的功能
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我之前也搞过这个设置,其实挺简单的,打开小米健康App后点开底部的我的,然后找到设备管理进去你连的那个手环或者手表,再点健康提醒就能看到站立提醒了,把它打开就行。至于午休免打扰,得去设置一个免打扰时间段,一般在勿扰模式里可以设,比如你中午12点到1点不想被打扰,就设定那个时间范围,这样到时候提醒就不会响了,挺实用的
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我是这样设置的,先确保小米健康和手环连接正常,然后在App里找到更多功能或者智能提醒之类的选项,开启久坐提醒其实就是站立提醒,名字不一样而已。然后要避开午休时间的话,可以在手机的设置里找声音与振动,进入勿扰模式,添加一个定时规则,把午饭后那段时间圈出来,这样设备在那个时段就不会发出提醒声音或震动,不影响休息
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