如何让手机不再霸占下班后的生活习惯?

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以前不觉得,现在每天下班看到妻子玩手机,就觉得很不爽,我也就跟着玩起来,每天的生活除了上下班,就是各自玩手机,很少有交流,有时就好比是两个陌生人 查看全部

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等坚持一段时间良好习惯后,还是觉得手机好玩(真香警告)

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可以去逛街或者找事情做

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可以培养自己的兴趣或者找一些事做,下面推荐几个方法:

1、可以去练字,练字能让你休养生息,学会控制脾气,因为一个急性子的人是不可能会静下心练字的,而且最直接的就是可以提高你字的美观程度

2、*家人*天。*孩子*天可以多了解孩子的想法,便于与孩子交流,*父母*天,可以让他们的老年生活更开心,让他们觉得你是个孝子,陪老婆(或老公)聊天可以增加你俩的感情

3、兼职。兼职可以让自己消磨时间,而且可以提高下生活质量,何乐不为呢?

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每天减少看手机的次数和时间,循序渐进,会习惯一点

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每天下班机械式的吃饭 睡觉 低头玩手机 基本上不交流 感觉已经成了社会常态

如果下班后想不让手机占用下班后的时间 有车的可以去外面跑跑滴滴 或者坐别的有兴趣的事情 可以跟老婆一起去健身房锻炼啥的 既有益身心 还赚到一份外快

进入手机时代 感觉所有的事情在手机世界里全部可以得到满足 但是现实是人是空虚的 在虚拟的世界中得到精神上的满足

世界是美好的 不妨抬起头看看世界的美好 多和家人交流谈话 比在虚拟的空间上晒亲情的强的多 手机还是少玩点

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