红糖红枣苹果汤的功效

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红糖红枣苹果汤的功效

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是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用。苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤,可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,还可以降低血液中胆固醇。
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有助于补气补血
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中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。 欧洲人说:“一天吃一个苹果,医生远离你”。
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主要功效和目的在于补血补气,适用于产妇产后补身子用!
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营养价值

健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿

补肾养血 滋阴润燥

用于消化不良,有理气的作用

防治呼吸道感染、促进人体生长发育
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滋阴润燥为主,红枣补血养颜,~
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橙子性寒入肝,胃经。红糖性温,味甘,入脾,益气补血苹果,性平,养心益气,润肠,止泻。苹果和红糖可搭配使用,不能与橙子搭配。
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苹果熟吃有止泻功效,特别适合老年人一吃水果就拉稀,苹果炖红枣可长期食用,对脾胃虚弱病人有补益作用
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