理论上说，越高越好，不闪的，长时间玩的和用过数码相机拍的人应该有体会。
不过有限制的，有些程序（比如一些游戏）高了反而会花屏。
同意一楼。 osd响应控制是指你不操作显示器时，多长时间后osd菜单消失。
lol也是3d的游戏，环境和角色均是3d模型。lol帧数超过屏幕刷新率也一样会出现屏幕撕裂，不同的是lol不明显，因为lol的视角是上帝视角，上一帧和下一帧的图像差异很小，所以撕裂感并不严重，甚至体会不到画面撕裂感。
刷新率对于液晶显示器没有意义
CRT: Low refresh rate。如果显示器刷新率不够快，所显示的影像会有闪烁感。一般当刷新率低于60Hz时，人眼就会明显感到闪烁。 解决办法：提高refresh rate，变隔行扫描为逐行扫描 。
refresh rate=[带宽/图像分辨率] ×0.744(扫描系数)
LCD: Nearly no flicker。LCD是对整幅的画面进行刷新，而在CRT上则是将画面分成若干“扫描线”来进行刷新的，这导致后者会出现画面闪烁的问题，而LCD即使在较低的刷新率(如60Hz)下，也不会出现闪烁的现象。
权威回复：
不是刷新率 OSD 是个设置菜单 ，响应时间 是你无操作时显示器休眠的时间。
可根据自己的需要设定。
理论上是越高越好，越高就不会闪烁
但是设置的时候要看显示器支持的最大限度
在很高的情况下使用比低的情况下更消耗显示器的寿命
一般CRT显示器调到75-80就可以了，如果显示器质量好可以上100
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