个人推荐Winrar，主要因为它的功能强大而且很容易上手，界面设置比较合理，容易让人接受，并不是因为流行才推荐。
不同的压缩软件有不同的算法，也就是压缩时用的程序指令，所以各有各的特点，但是综合起来时Winrar更好用，在当时Winzip用的算法已经过时，在Zip逐渐淘汰的时候，Winrar使用新的算法，从而迅速崛起，近乎称霸压缩软件市场，Winzip后来才更新，但已经迟了，至于7Z，我只是最近听说的。
软件方面，用压缩软件压缩文件的时候，压缩软件会不断调出压缩指令，直至压缩结束，在这段时间里，CPU会不断执行压缩文件指令，也就是硬件指导硬件干活，在硬件能力范围内，CPU会没有限制的执行指令，直至飙升至100%（就像许多病毒），大多CPU都会这样，但是游戏的时候CPU却是等待你去发指令以及处理一些后台指令，比如点击鼠标、自动识别敌人等，并不耗用太多的CPU。
硬件方面，AMD的CPU善于执行整数运算（善于处理游戏文件），也就是说处理多媒体方面的文件并不善长，而这个却是因特尔的优势。
综上所述，你在压缩文件的时候CPU飙升直至100%是正常的，甚至耗用超过像魔兽这样耗用资源中等的游戏，不必过于担心。
如果CPU使用率经常超过50%，那就要考虑病毒的问题以及后台运行的程序，还包括系统的稳定完善与否。
重新作下系统试试，我的就每隔一段时间重作下系统，时间长了不作系统机子就会变卡。
电脑重装的话 驱动就要升级。 系统问题。要么恢复以前的系统。要么 打补丁 升级驱动。
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