左右脸颊痘和腮边颊痘脸上不同部位长痘痘是怎么回事-ZOL问答

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我是一位经常长豆的青年，高中的时候，''''可能是学习紧张的缘故吧，一般都要学习到很晚，睡眠不足，每天早上起来，脸就油腻腻，洗完脸过不了一个小时又油腻，而且长了整脸的青春豆。一到夏天就非常煎熬，那时候穷，就用手去挤，搞得后面脸黑的一块一块的，好多的印记。

要不是知道了俏脸嫣儿一文，跟着文中说的做，现在的我还烦恼着，女朋友就更别谈了。
现在我每天照着镜子，看自己的变化，10天的时候，豆豆不长了，20天的时候，豆豆消掉了，30天的时候，脸白净，一点印记没有！真的开心，现在走路上都自信了，我现在也是小鲜肉，小帅哥一枚！
当然了，你平时要少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，不要挤豆豆，多喝水，多运动，加油，你可以的！！

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shuai2130559

多吃清淡的，如新鲜瓜果蔬菜，
少吃脂肪糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物

多喝水，保持消化良好，大便通畅。保持好心态：注意休息，
保证睡眠充足，豆斗不可忽视，会影响心情，以及自信

之前我也是，后来是跟这人学的，你白一下俏脸嫣儿，

不到一个月基本都NO了，同样也祝你早日战斗程功。

望我的个人经历能给你HEIP！
；；LG。/

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