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上两个白班,两个中班,两个夜班后休息两天,无论过年过节都以此类推.这是不定时工作制吗?

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dsnpqtojszbw

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尽可能的白天休息好！增加营养，多吃些水果、蔬菜等，晚上多喝点水，力所能及的走动走动！超过晚上12：00的话，吃点清谈的食物，如喝点粥什么的！希望对你有帮助！
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LHQ071023

不，这属于定时工作制。
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qq85085036

我也是这样不只对键康有影响吗
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