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好大的问题，就像人的活动内容有哪些一样，泛泛而谈的空话废话很容易归纳，真实具体的内容描述则千奇百怪，一人一个样子，任多大本事也难以穷尽。
我从另一个角度回答一下。
买一个新东西，先看说明书，看懂了才可以使用。如果从不会使用到掌握使用算变化，这个变化是说明书带来的，并不是买回来的新东西。
现代科技是人的智慧和劳动成果，它用于人的生存生活，是人的变化带来现代科技的变化，不是现代科技的变化带来人的变化。
人的智慧和劳动在不断变化，这种变化让人不断创造，创造出来的成果就是现代科技和其他。
人创造出的现代科技反过来帮助人的生产生活，于是带来人的进一步变化，也就是出现新的创造，新的创造又是新的现代科技。
可见，不是现代科技给我们带来变化，是人的变化带来现代科技。当然，不是“我们”，而是那些具有创造力的人。“我们”，如果不属于创造者，仅仅属于现代科技的享用者和使用者，“我们”的变化也不一定是现代科技带来，而是创造现代科技的人给我们示范和引导，我们跟着他们变化。
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