如何避免空调病?

如何避免空调病?

最近的北方天气太热了,真没想到一到6月就马上要全天开空调,然后真的会觉得长期开空调会觉得身体不太舒服,头晕然后有低烧一样的全身不适感,据说这是空调 查看全部

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那个,“看到常威在打来福”的答案已经差不多了,空调病不就是一个综合性疾病么...事情是这样的,开空调长期你觉得很难受是吧,你不开空调,真的你也会觉得不太好受的。空调病,其实我倒是觉得是一个跟建筑有关的疾病,外国的空调病现象很少,因为大家都在使用新风进行通风。


列举一下好处,就是空气持续新鲜对吧,然后也是因为新风的原因不会让太多的脏东西进入到室内(当然了,外国的空气也干净)。所以空调自己也不会那么的脏,即便是温度低了外国人也不会太过激的反应。


我们有空调病那就治理呗,首先是换气,保证氧气的足够对吧;然后是空调保养(超级多的人忽略,你忘了那股难闻的气味了吗?),加上过滤网这里的滤网不是放在内部的,是从外面放的,在空气进入空调前就过滤一道;然后就是抵抗力了。


如何避免空调病?


不知道你们发现没有,空调病空调病空调病空调病空调病空调病空调病空调病都是发生在敏感人群的,什么小孩啊、女生啊、老人啊,外国人习惯了大空调是显性原因,最主要的是他们体质好而已。

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你用个净化器,然后再加上通风,再加上直吹你,估计会有点效果,不过也不保证。因为这个是跟人体的调节能力有关系的,体质好的能吹,体质不好的吹一下就会难受,之前我还是个小胖子的时候,看着很挺虎人的,然后旅游就瞬间中暑了...这个是真的。别总是埋怨天气怎么热,空调怎么脏,锻炼身体才是王道。

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给空调带个口罩,这是从空调内部解决问题,首先得保证这个东西不发霉,不成为污染源吧。现在有不少产品的,吉若奥(据说是给大牌子供应滤网的)、3M(老牌子了吧)等等等吧,自己装过,确实一段时间后滤网很脏,不装不知道,这些玩意都被我自己吸走了?


如何避免空调病?


上图是吉若奥的滤网使用大概不到1个月的图...我自己都有点恶心到了,


然后就是保持一个室内的新鲜空气了吧,氧气含量什么的也会影响到你的体验的,有时候不是空调的原因,是你缺氧了,跟冬天刚睡醒不舒服的感觉是一样的,出去的时候把窗户打开。

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这个东西其实超级复杂真的,甚至还涉及到建筑的密闭性之类的东西。所以要综合来看,一切有关于空调病片面的结果都是不是正确的,不然你试着去针对专一问题去解决一下,保证你收不到一个满意的效果。


我自己在家是稍微开着点窗户,然后开空调的...虽然很浪费,但是确实不会太难受,有个问题就是空调会持续高负载运行,有点费电。

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空调病,这个东西说起来真的还挺复杂的。上网一查各种千奇百怪的答案就都出来了,什么细菌啊、什么缺少负离子啊、什么太过于干燥啊...


真的我只想问一句,我冬天也不开窗,咋就没有类似症状,以北方地区为例,冬天不开窗按理来说细菌很多对吧、负离子肯定也没有、北方地区冬天室内的湿度肯定不会超过20%,咋没开空调病。


所以我觉得答案都是很片面的,空调病这是一个很综合的现象,室内空气干导致呼吸道越来越脆弱+空调不清洗细菌确实会多+长期冷风直吹也会导致免疫力减弱(感冒就是这么来的额)+室内外温差大人体来不及调节等等等,就会出现空调病的现象。


怎么解决?分析了这么多,空调病的解决方案我也觉得会变得很复杂,比如我最支持的是首先要锻炼好自己的身体...免疫力这个东西真的是很重要,你天天去游泳我不觉得会感觉到那么的不适应。


如何避免空调病?


然后,就是把一些我们能做到的东西给做好,比如在空调上加装滤网,现在网上还是有很多牌子的,这样可以避免空调内部过快的污染,细菌什么的确实是可以在这里滋生的,但是这里要辟谣的是也不会那么大范围极速增长。同时,在北方地区确实也比较脏,空调护理一下是有必要的。


最后,如果你有条件,可以来一个双向流新风,不开窗也换气,还能节能让你保持一个合适的室温

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weixin_3r654129 特聘专家

数码科技爱好者

长时间处于空调凉爽的环境之下,导致无法适应在外界正常的高温下活动,想要避免空调病,尽量不要长时间待在空调房里,即便是待在空调房里,空调的温度也不要调得特别低,空调房内的温度和外界的差距尽量不要太大,每天早上以及傍晚凉爽的时候,尽量外出走走。
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